3月よりレベル表記および一部レッスンにレベル変更がございます。
HPへのアップは2月末になります。
下記にてご確認くださいませ。
また、表題にありますように
3/1(金)・3/2(金)・3/3(土)は全レッスンが休講となります。
どうぞよろしくお願いいたします。
| レベル表記 | レッスン内容 |
| はじめてのベリーダンス | ベリーダンスを新しく始める方のためのクラスです。ストレッチ、筋トレ、基礎のムーブメントをゆっくりと学び毎回コンビネーションを楽しみます。受講半年〜1年くらいを目安に上のクラスへの移動をおすすめしています。経験者の方の基礎トレーニングとしてもおすすめです。 |
| ベリーダンス入門 | ストレッチ、筋トレ、基礎のムーブメントトレーニングを行います。コンビネーションまたは簡単な振り付けを楽しみます。入会間もない方は「はじめてのベリーダンス」クラスを合わせて受講されることをお勧めします。 |
| ベリーダンス初級 | ストレッチ、筋トレ、基礎のムーブメントトレーニングを行います。振り付けを1曲しっかりと踊りきれることを目標にレッスンを行います。 |
| ベリーダンス初中級 | ストレッチ、筋トレ、基礎のムーブメントトレーニングを行います。振り付けを1曲踊ること、さらに表現力をつけていくことを目標にレッスンを行います。 |
| ベリーダンス中級 | 現在未開講です。 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| ウェイクアップピラティス (Atsuko) 07:15〜(60分) |
ウェイクアップピラティス (Atsuko) 07:15〜(60分) |
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| ベリー初級(YOSSY) 11:30〜(80分) *平日昼間 |
ベリー入門 (YOSSY) 11:30〜(80分) | ||||
| ベリーはじめて&入門(YOSSY) 13:00〜(80分) *平日昼間 |
ベリー初中級 (YOSSY) 13:30〜(80分) | ||||
| キッズダンス基礎 (Atusko) 16:00〜(50分) |
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| ジュニアダンス基礎 (Atsuko) 17:00〜(60分) |
ベリー入門 (KAZUMI) 17:00〜(80分) | ||||
| アフリカン入門 (Atsuko) 18:30〜(75分) |
ベリー入門(JUNKO) 18:50〜(80分) |
ベリー初級 (JUNKO) 18:40〜(80分) |
ベリー初級(YOSSY) 18:50〜(80分) |
ベリーはじめて (YOSSY) 19:15〜(80分) *隔週開催 |
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| アフリカン初級 (Atsuko) 20:00〜(80分) |
ベリーはじめて (JUNKO) 20:30〜(80分) *隔週開催 |
ベリー初中級 (JUNKO) 20:20〜(80分) |
ベリー入門(YOSSY) 20:30〜(80分) |








